健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
蟹味菇1盒 | 海鲜菇1盒 |
青椒1/4块相克食物 | 彩椒1/4块 |
葱姜蒜末各少许 | 蚝油1小勺 |
生抽酱油1小勺 | 白糖1勺相克食物 |
盐少许 | 食用油少许 |
双椒炒蟹味菇的做法
1.准备食材,海鲜菇,蟹味菇焯水备用,青红椒切丝,葱姜蒜切末,其它调味料备齐
2.蚝油,生抽酱油,盐,糖放入碗中调成汁
3.热锅凉油煸香葱姜蒜末
4.下入蟹味菇,海鲜菇炒匀
5.在倒入青红椒丝
6.然后倒入碗汁快速炒匀
7.炒匀关火成盘
8.完成一起享用吧^_^