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鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:30:48  阅读:8251 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头一个鸡蛋一个相克食物
适量 椒盐适量

鸡蛋馒头片的做法

  • 1.馒头切成均匀的片,码放好。

  • 2.一个鸡蛋打入碗中,搅打散,备用。

  • 3.馒头片放入鸡蛋液中,正反蘸均匀。

  • 4.将裹好蛋液的馒头片码放在盘子上备用。

  • 5.锅内添油,中小火。

  • 6.馒头片下锅,正反煎上色。

  • 7.反复翻动两次,每面煎两次,出锅,撒上盐和椒盐即可。

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