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孜然牙签牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:26:28  阅读:8779 来源:本站原创 作者:范文芳

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉250克相克食物 孜然粒孜然适量
白胡椒适量 辣椒粉适量
适量料酒适量
生抽适量白糖少许相克食物

孜然牙签牛肉的做法

  • 1.牛肉切条后放入生抽,料酒,白糖盐,白胡椒,孜然粉,蒜等腌制半小时。

  • 2.准备好牙签,待肉串腌制好后开始穿串。

  • 3.这是串好的肉串。

  • 4.锅肉放油,待油温到六七成热放入肉串,不停翻动,大约六七分钟颜色变深。

  • 5.略显金黄捞出,锅内多余油倒出,留少许放入孜然粒,辣椒粉,白芝麻炒一下,把炸好的牛肉串倒入搅拌均匀盛出。

  • 6.放香菜点缀一下,大功告成。

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