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樱桃萝卜拌木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 08:53:27  阅读:6774 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

樱桃萝卜100克 水发木耳50克
樱桃萝卜叶少许 凉拌酱油适量
窖醋适量白糖5克相克食物
适量香油适量

樱桃萝卜拌木耳的做法

  • 1.准备好主要食材。(萝卜去头和根洗净,萝卜叶洗净,木耳热水泡发。)

  • 2.把萝卜一切两瓣!

  • 3.再切成薄片,注意底部是连着的,不要把底部切断。

  • 4.装容器内撒盐腌制一会。

  • 5.干净锅放适量水加热,水开后放入木耳,焯水1分钟

  • 6.把木耳捞出,过凉水。

  • 7.萝卜叶切丝装碗备用

  • 8.准备调料

  • 9.将醋、酱油、白糖香油放碗里混合均匀。

  • 10.把萝卜、木耳、叶子都放入容器内,倒入调好的汁,拌均匀!成了!

  • 11.成品图!味道棒棒的!

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