蒸面条棵的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒸面条棵的做法

• 1.面条棵摘净洗干净控水

• 2.控干净水后将面条棵放入盆里，加入三勺色拉油，让面条棵均匀的粘上色拉油

• 3.然后加入盐

• 4.然后加入五香粉

• 5.加入面粉。搅拌搅拌搅拌。。。

• 6.确保每棵面条棵都粘上面粉

• 7.放到蒸锅篦子上，开锅后蒸5分钟就可以的。中间可用筷子翻搅拌一下。

• 8.蒸好后的面条棵颜色依然鲜艳

• 9.盛盘食用。喜欢蒜味的可以砸蒜末加生抽醋香油等做成调料。喜欢辣椒的可以加辣椒油拌匀食用