健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐250克相克食物 | 黄豆酱50克 |
| 葱姜蒜辣椒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 酱油适量 |
| 高汤适量 | |
红烧豆腐的做法
1.将豆腐切成骨牌块
2.将锅置火上烧开水，放入切好的豆腐焯水，捞出沥干备用
3.将锅置火上烧热放油滑锅，放入葱姜蒜辣椒，黄豆酱炒香，加高汤，酱油烧开，放入焯好水的豆腐，放适量的白糖
4.放入盐，鸡精调味，撒上葱花即可
红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:44:50 阅读：7575
来源：本站原创 作者：黎姿 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
