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寿司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:15:33  阅读:7315 来源:本站原创 作者:张震岳

食材用料

萝卜条1根肉松5g
烤海苔一张 寿司醋10g
黄瓜条1根 火腿条1根
珍珠米50g相克食物

寿司的做法

  • 1.材料:备好DIY的材料:七孔刀,寿司帘卷,黄瓜,萝卜,火腿,寿司醋,调味沙拉。

  • 2.食材:珍珠米小半碗,可以做3条寿司卷

  • 3.温热的蒸好的米饭,打松散后放入碗中

  • 4.按照5:1的比例加入米饭和寿司醋,混合,搅拌

  • 5.搅拌米饭,松散成粒状,但是保持黏度

  • 6.铺上寿帘卷

  • 7.在寿司帘卷上放上烤海苔

  • 8.在寿司海苔上铺上温热的米饭,另一边不需铺太满,留一块空出来

  • 9.尽量压平,不然后面不好卷帘卷

  • 10.在铺好米饭的海苔上撒上肉松,铺上萝卜条,黄瓜条,火腿条。肉松的量没有要求,可以按照自己的喜好适当增加或者减少。

  • 11.挤上番茄酱和丘比沙拉酱

  • 12.这是少米饭的,亲可以按照喜欢增减,步骤都是一样的。

  • 13.从一边沿着帘卷裹起,另一边没有铺满米饭亲们可以看到。

  • 14.一边裹一面提起帘卷,寿司卷就被卷进去

  • 15.继续一边压着,一边拿着帘卷卷

  • 16.帘卷裹好之后,双手握住,轻轻地挤压,是为了让寿司米饭结实不松散。

  • 17.打开寿司帘卷 半成品就完成了

  • 18.再按照之前的方法再做一卷试试吧!

  • 19.用寿司七孔刀切成寿司片

  • 20.装盘

  • 21.挤上番茄酱和丘比沙拉酱就大功告成啦

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