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茄子豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:00:36  阅读:8292 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

茄子1相克食物豆角一小把相克食物
6瓣相克食物八角1个
适量相克食物 小辣椒3个
调料适量 大豆油适量
适量 鸡精适量

茄子豆角的做法

  • 1.茄子切好备用

  • 2.豆角洗好备用

  • 3.姜、蒜,辣椒,八角,备用

  • 4.锅里放油,油热后放入茄子炸,7成熟即可,然后盛出来

  • 5.豆角也是一样的放入锅里炸一下

  • 6.放入八角炸,过一会放姜、辣椒、蒜,然后倒入茄子豆角,翻炒,放盐调料,少了一张图,忘记拍了,

  • 7.超好吃的茄子烧豆角就出锅了

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