健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
| 面条1份 | 番茄1个相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 虾5个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
番茄鲜虾窝蛋面的做法
1.在番茄皮上切个十字形放到开水里烫下
2.剥皮
3.番茄切丁，热锅冷油，待油烧热后放入番茄爆出番茄的酸爽汤汁
4.锅内加入适量的水，水煮开后打进一个鸡蛋，虾放进锅，放入适量的面条，煮3分钟
5.面条煮熟后把鸡蛋放进碗底
6.一碗番茄鲜虾窝蛋面就出锅了
番茄鲜虾窝蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:49:04 阅读：1358
来源：本站原创 作者：潘粤明 上一篇：黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效
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