健康功效
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
荷兰豆半斤相克食物 | 腊肠1根相克食物 |
葱姜蒜少许 |
荷兰豆炒腊肠的做法
1.荷兰豆洗净,用开水烫一下,捞出备用。
2.腊肠切滚刀块。
3.锅中倒入油,放入葱姜蒜、腊肠煸炒。
4.放入荷兰豆,加入盐,五香面,蚝油,少许淀粉勾芡。
5.出锅。
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
荷兰豆半斤相克食物 | 腊肠1根相克食物 |
葱姜蒜少许 |
1.荷兰豆洗净,用开水烫一下,捞出备用。
2.腊肠切滚刀块。
3.锅中倒入油,放入葱姜蒜、腊肠煸炒。
4.放入荷兰豆,加入盐,五香面,蚝油,少许淀粉勾芡。
5.出锅。
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