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鼓香鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:32:43  阅读:428 来源:本站原创 作者:汪峰

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

三黄鸡半只 豆鼓1匙
蒜头2粒相克食物2根相克食物
1块相克食物适量
适量 生抽适量
老抽1匙 生粉1匙

鼓香鸡块的做法

  • 1.备好食材。

  • 2.姜、蒜切碎。

  • 3.鸡洗净,切小块。

  • 4.热锅凉油,下姜丶蒜沫炒香。

  • 5.加入豆豉炒香。

  • 6.把炒好的豆豉放入鸡块中,调入生粉丶油、盐、生抽丶老抽。

  • 7.腌30分钟。

  • 8.切葱段、葱花。

  • 9.热锅凉油下葱段爆香。

  • 10.倒入鸡块,炒5分钟。

  • 11.调入1碗清水,小火焖8分钟。

  • 12.8分钟后,大火收汁,关火。

  • 13.盛起,撒上葱花,可以上桌享用啦!

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