健康功效
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 苦菊相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 面粉 | 玉米粒 |
| 圆葱相克食物 | 盐 |
| 食用油 | |
煎苦菊饼的做法
1.将苦菊切碎。
2.再将圆葱切碎。
3.将苦菊，圆葱、玉米粒放入碗中。
4.再打入两个鸡蛋和适量的盐。
5.将碗内食材搅拌均匀。
6.再将面粉和水加入搅拌均匀即可。
7.锅烧热倒入适量的食用油，用勺要入摊平，用小火煎至两面微黄。
8.煎熟盛出即可。
煎苦菊饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:26:57 阅读：3153
来源：本站原创 作者：吴克群 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
