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炸虾排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:23:37  阅读:8679 来源:本站原创 作者:吴克群

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大虾八条鸡蛋一个相克食物
生粉适量 面包糠适量
胡椒粉少许适量
鸡精适量蚝油适量
香菜少许相克食物

炸虾排的做法

  • 1.大虾扒掉壳和头

  • 2.中间切一刀和去沙线,用刀轻轻的剁一下

  • 3.切好,用适量鸡精,胡椒粉,盐,香菜,蚝油腌制半个钟,

  • 4.腌制好准备生粉,鸡蛋,,面包糠,

  • 5.先沾满生粉

  • 6.再沾一下鸡蛋液,(可以再去沾一次生粉,再来沾鸡蛋,就是鸡蛋和生粉沾两次)

  • 7.沾好,沾满面包糠

  • 8.锅里下油,把沾好的虾炸

  • 9.炸制金黄,就可以捞上沥油了

  • 10.装盘可以开吃了

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