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黄瓜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:43:06  阅读:8366 来源:本站原创 作者:张力尹

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜1根相克食物腊肠1根相克食物
生姜适量相克食物大蒜适量相克食物
白糖适量相克食物

黄瓜炒腊肠的做法

  • 1.将腊肠浸泡后切片。

  • 2.黄瓜洗净,也切成片状。

  • 3.热锅冷油,放入辅料和腊肠煸炒出香味。

  • 4.加入黄瓜,适当煸炒1分钟,加入少量水。继续煸炒。

  • 5.加入圆白菜。这里我就不加盐了,因为腊肠有一定咸,所以不放盐。

  • 6.最后加入适量白糖调味,关火装盘。

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