健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 饭适量相克食物 | 青菜适量相克食物 |
| 香肠适量相克食物 | 盐适量 |
| 鲜鸡汁适量 | |
菜拌饭的做法
1.把家里仅有的小青菜和香肠切小备用
2.先煮饭，煮饭的水要比平时少点
3.架锅炒菜，锅烧冒烟
4.把菜倒进去翻炒，软爬就好，放入盐，鲜鸡汁，调味
5.等电饭煲的电闸跳后把炒好的菜倒入电饭煲里面搅拌均匀，然后关上锅盖焖10分钟上下即可，可口的菜拌饭就出炉咯！
菜拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:41:51 阅读：6577
来源：本站原创 作者：S.H.E 上一篇：电视剧穿越火线演员表
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