健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
瘦肉200克 | 榨菜2包 |
胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 生粉适量 |
盐适量 |
肉丝炒榨菜的做法
1.材料、瘦肉、榨菜、胡萝卜
2.榨菜拆袋倒入盘子待用(两包榨菜、一包清洗一包不清洗、咸味刚好)、胡萝卜去皮切丝
3.瘦肉清洗干净、先切片再切丝、用生粉、酱油、油、盐、腌制10分钟
4.热锅放油、放瘦肉丝翻炒、炒至七八分熟
5.放胡萝卜丝、炒至胡萝卜软身
6.放榨菜、翻炒片刻即可
7.成品
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
瘦肉200克 | 榨菜2包 |
胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 生粉适量 |
盐适量 |
1.材料、瘦肉、榨菜、胡萝卜
2.榨菜拆袋倒入盘子待用(两包榨菜、一包清洗一包不清洗、咸味刚好)、胡萝卜去皮切丝
3.瘦肉清洗干净、先切片再切丝、用生粉、酱油、油、盐、腌制10分钟
4.热锅放油、放瘦肉丝翻炒、炒至七八分熟
5.放胡萝卜丝、炒至胡萝卜软身
6.放榨菜、翻炒片刻即可
7.成品
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