健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
蛤蜊2斤相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
青椒|个相克食物 | 甜面酱丨匙 |
花椒十粒 |
爆炒蛤蜊的做法
1.蛤蜊用水洗净
2.用开水烫一下
3.把洋葱,青椒切块。
4.姜切块
5.把姜,洋葱,花椒在油锅里炒,放入蛤蜊,放上甜面酱,耗油。
6.甜辣蛤蜊出锅
蛤蜊:软坚、化痰、利水
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蛤蜊2斤相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
青椒|个相克食物 | 甜面酱丨匙 |
花椒十粒 |
1.蛤蜊用水洗净
2.用开水烫一下
3.把洋葱,青椒切块。
4.姜切块
5.把姜,洋葱,花椒在油锅里炒,放入蛤蜊,放上甜面酱,耗油。
6.甜辣蛤蜊出锅
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