健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 豆腐一盒相克食物 | 猪瘦肉适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 葱少许相克食物 |
豆腐肉末汤的做法
1.准备好食材。
2.将瘦肉剁成末，用生粉料酒捏上劲。
3.豆腐切成块。
4.胡萝卜切成片。
5.锅中放适量玉米油，下肉末煸炒。
6.等肉末一转色注入适量清水。
7.水开后下豆腐和胡萝卜片大火煮五分钟。
8.然后加适量盐和鸡精调味，撒上葱花即可出锅。
9.成品图。
豆腐肉末汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:01:53 阅读：5617
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