健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆1个（约140克）相克食物 | 黄瓜1小段相克食物 |
| 胡萝卜1小段相克食物 | 火腿1片相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 盐少许 |
土豆色拉的做法
1.把土豆去皮切片上锅蒸熟。
2.胡萝卜、黄瓜切小丁，准备好熟玉米粒。
3.火腿切成小粒。
4.把蒸好的土豆用勺子碾成土豆泥。
5.把所有的食材和土豆泥放一起。
6.调入适量的沙拉酱和盐。
7.搅拌均匀即可。
8.成品图。
土豆色拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:56:28 阅读：4039
来源：本站原创 作者：范玮琪 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
