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: 肉末酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两大块相克食物瘦猪肉200克甜椒一小半香菜几根相克食物葱一根相克食物姜适量

2017-10-03 20:38:35

: 冰糖黄豆炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄两个相克食物黄豆适量相克食物葱段八角四个生姜相克食物蒜

2017-10-03 20:25:47

: 软式甜面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料中种：高筋面粉200克牛奶120克相克食物白糖15克相克

2017-10-03 20:19:12

: 油焖茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子4个相克食物青椒1个相克食物生姜、蒜、小葱少

2017-10-03 20:18:22

: 炒槐花的做法和食材用料及健康功效

健康功效槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花130克相克食物蛋3个米酒适量相克食物葱适量相克食物盐适量色拉油适

2017-10-03 20:06:10

: 凉拌苦菊的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料苦菊1朵相克食物花

2017-10-03 19:58:02

: 爆炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物醋少量相克食物盐适量爆炒卷心菜的做法1.将卷心菜切开留一半，2.

2017-10-03 19:52:56

: 紫薯面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料高筋粉1斤紫薯1个相克食物鸡蛋

2017-10-03 19:51:55

: 小芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜一把相克食物香干两块蒜两瓣相克食物油盐生抽胡椒

2017-10-03 19:46:40

: 香煎小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜小土豆1斤油10克盐适量醋适量相克食物汤料1小包葱花适量香煎小土豆的做法1.刚挖的土豆2.洗干净去皮3.做这道菜要

2017-10-03 19:44:41

: 小面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉一碗鸡蛋一

2017-10-03 19:43:11

: 海带烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带一盘相克食物五花肉适

2017-10-03 19:42:39

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