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: 红烧鸦片鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料鸦片鱼100克油50克料酒适量酱油适量糖4克相克食物葱2根相克食物辣椒1个相克食物蒜1瓣

2017-10-05 03:30:07

: 小炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料秋葵250克里脊肉150克葵花油适量生抽适量盐适量料酒适量姜一小块相克食物青辣椒1小个相克食物红辣椒1个小炒秋葵的

2017-10-05 03:29:30

: 海鲜的做法和食材用料及健康功效

食材用料蟹，鲍鱼，虾葱，姜海鲜的做法1.锅内放上水2.水滚开再烧5，6分钟。3.出锅，时候紧，把蟹，鲍鱼，虾都一起蒸了。4.出锅

2017-10-05 03:28:52

: 火龙果饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50g 火龙果皮一块肉馅一勺小白菜两棵相克食物盐少许香油

2017-10-05 03:28:29

: 香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇相克食物油菜相克食物葱相克食物蒜相克食物五

2017-10-05 03:26:12

: 洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱半个相克食物木耳7朵相克

2017-10-05 03:25:46

: 芝士焗生蚝的做法和食材用料及健康功效

健康功效生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝5个相克食物芝士适量相克食物蒜5瓣相克食物盐少许食用油适量芝士

2017-10-05 03:24:11

: 蚝油炒生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜359克相克食物蚝油适量蒜头3个相克食物盐适量油适量蚝油炒生菜的做法1.

2017-10-05 03:23:47

: 炸虾排的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大虾八条鸡蛋一个相克食物生粉适量面包糠适

2017-10-05 03:23:37

: 炒红薯苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料红薯苗350克蒜适量相克食物盐适量鸡精少许炒红薯苗的做法1.红薯苗一把，摘去粗管2.用清水泡半小时3.洗净，捞出控水4.

2017-10-05 03:22:40

: 山药炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物佛手山药3个油适量麻椒适量姜适量相克

2017-10-05 03:21:46

: 馄饨的包法的做法和食材用料及健康功效

食材用料馄饨皮50个肉馅100克馄饨的包法的做法1.准备好肉馅，馄饨皮，一小碗水，一双筷子。2.取一张馄饨皮，用筷子夹一小块肉

2017-10-05 03:21:10

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